Szolgáltatások
Egyéni családállítás
Egyéni családállítás során bábok vagy papírlapok segítségével keltjük életre a teret, ami megmutatja egy-egy elakadás történetét. A legtöbbször ezek a problémák generációról generációra ismétlődnek mindaddig, amíg valaki fel nem ismeri, meg nem töri a sort.
A családállítás segít megérteni működésünket, nagyobb rálátást ad a családi dinamikára. Olyan összefüggéseket ismerhetünk fel közben, amik addig rejtve voltak előttünk. Ezek segítenek jobban megérteni és elfogadni őseinket, szüleinket és önmagunkat.
Új utakat, megoldásokat kapunk a kezünkbe, és ezzel elindulhatunk a változás útján.
Csoportos családállítás
A csoportos családállítás során képviselők segítségével mutatkozik meg a tér. Képviselőként sosem véletlen, miért választanak ki egy adott szerepre. Már innen is új nézőpontokat kaphatsz saját életedre vonatkozóan.
Állítóként pedig először kívülről nézhetünk rá a probléma forrására, és csak később kell beállni az állításba. A legszebb ebben a módszerben, ahogy mindenki szívből beleteszi magát és a legtisztább forrásként nyújtunk segítséget egymásnak.
Szellemi-lelki coaching
Szellemi-lelki coaching: ez a módszer eltér a hagyományos coachingtól. Az itt alkalmazott modellek Eric Berne-től származnak és a pszichológia részét képezik. Segítséget adnak a mindennapi életünk során, hogy felismerjük, tudunk változtatni a kapcsolataink minőségén, és megtaláljuk a mélyebben rejlő összefüggéseket. A cél az évekig tartó terápia helyett a modellek elsajátítása és a hétköznapi élethelyzetekbe való beépítése.
Rajzelemzés
A rajzelemzés egy finom, mégis mély önismereti eszköz.
A rajzok olyan belső tartalmakat is megmutathatnak, amelyek szavakkal nehezen megfogalmazhatók. A különböző technikák segítségével meglepően pontos kép tárul elénk egy-egy probléma esetén.
Vissza magadhoz én-idő!
Mit szólnál 3 órához, ami tényleg rólad szól?
Nincs rohanás.
Nincs megfelelés.
Nincs végtelen teendőlista.
Csak te. A csend. A lassulás. A jelenlét.
A mai nők folyamatosan adnak: a családnak, a munkának, másoknak. Fejben tartanak mindent, szerveznek, intéznek, megoldanak. És közben sokszor saját magukra nem marad erejük, idejük.
Lehet, hogy te is ismered ezt és az érzést: “Nekem erre nincs időm” vagy “Ez nekem nem jár.”
Pedig igen.
Ez az élmény azért született, hogy végre megállj egy kicsit. Hogy újra kapcsolódj önmagadhoz. És hogy ne csak túlélj – hanem jelen legyél.
✨ Hogyan telik ez a 3 óra?
A program egy nyugodt, biztonságos térben indul, egy beszélgetéssel, ahol elmondhatod, mi van benned.
Ezután egy vezetett meditáció segít lelassulni és visszatalálni önmagadhoz.
Majd természetes, őszinte fotók készülnek rólad – amiken végre igazán láthatod magad.
Levezetésként egy séta következik, ahol van tér arra, hogy kibeszéld, elengedd, ami még benned van.
🌿 Ez a program neked szól, ha:
- circle folyamatosan pörögsz, és nehezen állsz meg
- circle sokat adsz másoknak, de magadra kevés idő jut
- circle szeretnél egy kicsit lelassulni és feltöltődni
- circle vágysz arra, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz
