Rólam

Kokas Zsanett vagyok.

Három gyermekes édesanya, nő, feleség, gyermek, testvér, barátnő. Sokféleképpen meghatározhatjuk magunkat – de ki vagyok én valójában?

Sokáig kerestem erre a választ. A gyermekeim anyának szólítanak, a férjem Szívemnek, hivatalosan Bognár‑Kokas Zsanett a nevem. Valaki Zsanettnak, valaki Zsaninak hív. Mind én vagyok – sok szerepben, sok réteggel.

És ha ezeket a rétegeket összeolvasztom, az vagyok én.

Néha vidám, néha szomorú. Néha melegszívű, olykor fagyos. Hullámzó, majd kiegyensúlyozott. Nincs két egyforma napom, érzésem, reakcióm. Ahogy telik az idő, egyre többet tapasztalok, és ma már máshogy látom a világot, mint tegnap.

Sokáig kívülről vártam a válaszokat. Azt hittem, másoknál vannak. Aztán rájöttem: ha van egy biztonságos tér, ahol nem kell megfelelnem, ahol kimondhatom, amit érzek és gondolok, akkor a válaszok belülről érkeznek.

Van, amikor ehhez elég egy szeretett személy. És van, amikor szükség van egy szakemberre. Egy olyan kísérőre, aki a jelenlétével, kérdéseivel segít meghallani a saját belső hangomat.

Évekkel ezelőtt indultam el az önismereti utamon. Sok segítői módszert kipróbáltam, többeket meg is tanultam. A valódi, tartós változást azonban az hozta el, amikor megértettem: a változás kulcsa az én kezemben van.

Miért Lélek‑hinta?

Kislánykorom óta imádok hintázni. A hinta számomra mindig a megnyugvás, a szabadság és a bizalom tere volt. Dédi Mamám rózsái között, Papámnál az égig repülve, a hintaszékben beszélgetve – ezek mind olyan emlékek, ahol önmagam lehettem.

A Lélek‑hinta számomra egy szimbolikus hely.

Egy tér, ahol meg lehet pihenni.

Ahol lehet nevetni, töltekezni, lelassulni – vagy éppen új nézőpontból ránézni az élet kérdéseire.

Ha te is úgy érzed, jó lenne felülni a saját lélek‑hintádra, ahol nem vagy egyedül, ahol valaki segít magasabbra emelkedni – vagy épp biztonságosan megállni –, akkor keress bizalommal. Hiszem, hogy mindenre van megoldás, csak meg kell találnunk az odavezető utat.

Kapcsolatfelvétel